一份关于2022的年终报告

距离2022年结束还有21天，又到了总结这一年的时候了，今年是写年终总结的第三年，2021年终给自己制定的规划，完成了一半，变动了一半。

日记

坚持写日记的一年，其实也没有太过坚持，写这样的日记，并没有占用太多时间，反而在周末，月末，季度总结，年终总结的时候，迅速地帮我回忆起这一年、这一天发生的事儿。还记得有一天朋友对我说“我对生活没有记忆，完全不知道这几个月都干了啥，顿时整个人就懵了”

看了一些他人的个人管理方法，看了一些管理类的书，然后选择了《奇特的一生》一书中柳比歇夫所用的方法来记日记，简单来讲就是：记录每天每个时间段的都做了什么，并分类统计每天、每月、每年的时间。 这个方法，柳比歇夫坚持了56年，因此他也做了非常多有价值的事儿，是真的非常厉害。

2021年末计划2022年至少要看30本书，每个月大概3本，看完做笔记

今年确实看完了30本书，也做了笔记，基本完成了2021年末的规划

看的书依旧很杂，但是对于目前的我帮助比较大的还是心理学相关的书

在今年看的基本书里，比较推荐的有：

做了一个时间管理的App demo，因为觉得现有的不好用，目标是全平台通用的，最后只做了一个demo，在产品设计和开发上还存在一些问题，暂时搁置，算是一个个人产品的初步尝试。

搭建了一个个人博客，分享一些JavaScript相关技术和自己写的文章

今年确实写了一些文章，有的发布到了博客和公众号，有的没有

博客地址：https://heyhaiyon.github.io/ ，有兴趣的话去看

这还是要感谢去年买了爱文艺的上海旅游年票，

当然也要感谢一起去玩的朋友们，

科技馆、美术馆、博物馆、剧院、网红街、古镇、游乐场……

所有的这些经历，

存在于照片中，

也存在我的记忆里

2021年末制定的计划只是单纯的身体上的健康，坚持每周锻炼身体，

2022年确实锻炼身体了，不过倒也没有做到每周都锻炼，因疫情居家期间有偷懒，也有单纯就是懒的不想练的时候

总体来说，还是锻炼的时间比较多，腹肌、核心、胸肌、肩膀、手臂都有明显的变化

这一年锻炼计划也从起初的单纯的局部增肌，变成全身锻炼、全身舒展、全身健康

一个健康的身体，真的非常重要！！

关于心理健康这点，去年和朋友就有聊过，

童年、学生时代、职场，每段经历都塑造着我们人格和价值观，

如果没有一个健康的心理做参照和外力的介入，

很大概率人们并不会意识到自身存在心理问题，

这些问题可能并不影响我们的生存，

但如果认识和改善后可能会让我们更幸福，

当然这并不是一件容易的事。

给我这一年的一个词总结的话，“成长”可能会比较合适，

以人为镜，以书为镜，

照出自我，自我修习。

迷茫、困惑、交流、分享，

寻寻觅觅，

自我剖析，

暂时确定未来职业的方向。

感谢所有遇到的朋友，

2022 遇到你们是我最大的幸运，

感恩❤️

期待 2023